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Ogni grande viaggio interiore comincia con un singolo momento di ascolto. Compila il modulo sottostante per iniziare a tracciare insieme la tua direzione.
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27050 Someglio (PV)
Domande frequenti sulla pratica
Trova le risposte ai dubbi più comuni per iniziare il tuo percorso di yoga e consapevolezza in totale serenità.
Non ho mai fatto yoga, posso partecipare?
Assolutamente sì. Ogni classe è un’opportunità per rallentare e riconnettersi, nel pieno rispetto delle possibilità e delle esigenze di ciascuno. Troverai un ambiente accogliente dove sentirti accompagnata e valorizzata.
Dove si tengono i percorsi in presenza?
Conduco lezioni di gruppo dal vivo al Passo del Brallo (Pavia) e a Ottone (Piacenza). Sono spazi accoglienti pensati per farti ritrovare equilibrio e vitalità attraverso il movimento, il respiro e l’ascolto.
Cosa mi serve per iniziare a praticare?
Ti basta un abbigliamento comodo che ti lasci libertà di movimento, un tappetino da yoga e uno spazio tranquillo. Non servono attrezzature particolari, solo la tua disponibilità a metterti in gioco con sincerità.
Come funziona la shala virtuale online?
Le lezioni online dal vivo si tengono in uno spazio digitale in cui ritrovarsi e muoversi insieme. Pur essendo a distanza, il gruppo crea presenza e sostegno, rendendo la pratica comoda e accessibile ovunque tu sia.
Qual è la differenza tra individuale e gruppo?
Il percorso individuale è disegnato su misura sulla tua unicità e sulle tue esigenze fisiche o emotive. Le lezioni di gruppo, invece, amplificano l’esperienza attraverso la condivisione dell’energia e dell’ispirazione reciproca tra i partecipanti.
